Mal de dos que faire?

La douleur dans le dos - symptôme fréquent. La plupart des gens au moins une fois dans sa vie rencontré. C'est l'une des raisons les plus courantes de la visite d'un médecin et d'un passage du travail.

la douleur dans le dos

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Le mal de dos peut se produire à n'importe quel âge, mais elle est plus fréquente entre 35 et 55 ans. La douleur dans la colonne vertébrale concerne la façon dont fonctionnent nos os, les muscles, les disques intervertébraux, les ligaments, les tendons et les nerfs.

La douleur dans la colonne vertébrale peut être causée par des problèmes avec les vertèbres, les disques entre eux, les ligaments autour de la colonne vertébrale et les disques, la moelle épinière et les nerfs, les muscles du dos, les organes internes de l'abdomen et du bassin domaines. Également la cause de la douleur dans le haut du dos peut provoquer des maladies de l'aorte, de la tumeur dans la poitrine et l'inflammation de la colonne vertébrale.

Les facteurs de risque

La présence de facteurs de risque augmente la probabilité de développer ou d'un autre état. Par exemple, l'obésité augmente considérablement le risque de diabète de deuxième type.

Les facteurs suivants sont associés à un risque accru d'apparition de la douleur dans le dos:

  • le travail de bureau;
  • travail, couplée à un stress permanent;
  • la grossesse les femmes enceintes souffrent souvent de la douleur dans la colonne vertébrale;
  • mode de vie sédentaire;
  • l'âge;
  • la dépression;
  • l'obésité/surpoids;
  • le tabagisme;
  • lourd de l'exercice physique;
  • un travail physique.
les signes et les symptômes

Les signes et les symptômes de la douleur dans le dos

Un symptôme est quelque chose que le patient se sent alors comme un signe peut à l'avis d'un médecin. Par exemple, la douleur est un symptôme, alors que l'éruption est un signe.

Le principal symptôme de la douleur dans le dos est une douleur dans n'importe quelle partie du dos. Parfois, la douleur s'étend sur les fesses et les jambes ou sur l'épaule et les mains.

Vous devez communiquer immédiatement avec votre médecin si la douleur dans la colonne vertébrale accompagne l'un des signes suivants:

  • la perte de poids;
  • la température élevée (fièvre);
  • la douleur dans le dos ne facilite après le séjour;
  • la douleur, confie à la jambe;
  • la douleur descendant au-dessous du genou;
  • disposer d'un traumatisme de la colonne vertébrale;
  • l'incontinence urinaire (même une petite portion);
  • difficultés à uriner - urine passe avec difficulté;
  • l'incontinence fécale - la perte de contrôle sur le processus de défécation;
  • engourdissement dans la région génitale;
  • un engourdissement dans le domaine de l'anus;
  • engourdissement dans les fesses.

Demandez conseil à un spécialiste, si vous appartenez à l'un de ces groupes:

  • les personnes âgées de moins de 22 ou de plus de 55 ans;
  • les patients qui ont pris des stéroïdes de plusieurs mois;
  • les patients avec un cancer;
  • les patients qui ont une fois été le cancer;
  • les patients avec une faible immunité.

Causes de la douleur dans le dos

L'homme de la colonne vertébrale est une structure complexe composée de muscles, des ligaments, des tendons, des disques et des os. Les disques intervertébraux se trouvent entre chaque paire de vertèbres et fonctionnent comme des amortisseurs à friction. Problèmes avec l'un de ces composants peut provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale. Dans certains cas, la cause de la douleur échoue.

traction

Traction

Les causes les plus courantes de la douleur dans la colonne vertébrale sont les suivants:

  • s'étendent les muscles;
  • étirées ligaments;
  • la montée d'un objet lourd dans une mauvaise posture;
  • la montée est trop d'un objet lourd;
  • résultat de la forte et maladroit de mouvement;
  • le spasme des muscles.

Les problèmes structurels

Les problèmes structurels peuvent provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale:

  • protrusion discale. La rupture de la gaine externe du disque conduit à vbuhanie interne sur le contenu à l'extérieur. Cela peut conduire à des brouillage nerveuses et, en conséquence, de la douleur;
  • hernie discale - renflement interne, le contenu du disque de grandes dimensions;
  • sciatique - aiguë et le tir à la douleur, ce qui rayonnant à la fesse et l'arrière de la zone de la jambe causée par saillie ou hernie discale, compresser nerf;
  • l'arthrite - les patients souffrant d'arthrose ont généralement des problèmes avec les articulations de la hanche, de la colonne lombaire, les genoux et les mains. Dans certains cas, il peut se produire une sténose du canal rachidien, de sorte que l'espace autour de la moelle épinière se rétrécit;
  • une flexion de la colonne vertébrale - si la colonne vertébrale est courbée de manière inhabituelle, le patient est plus susceptible de souffrir de la douleur dans la colonne vertébrale. Un exemple d'anomalie de courbure est scoliose, dans laquelle la colonne vertébrale se courbe dans la direction;
  • l'ostéoporose - les os, y compris les vertèbres, deviennent fragiles et poreuses, ce qui conduit à l'amélioration de leur fragilité.

Voici quelques autres causes de la douleur dans la colonne vertébrale:

  • le syndrome de la queue de cheval - la queue de cheval est un faisceau de racines nerveuses, qui se ramifie de la moelle épinière. Les gens avec le syndrome de la queue de cheval se sentent une douleur sourde dans la région lombaire de la colonne vertébrale et les fesses. Peut aussi avoir une perte de sensibilité, les fesses, les organes génitaux, la cuisse. Parfois, les gens avec le syndrome de la queue de cheval souffrent d'incontinence et/ou de matières fécales;
  • le cancer de la colonne vertébrale - la tumeur est située dans la colonne vertébrale, peut comprimer le nerf, ce qui conduit à la douleur;
  • l'infection de la colonne vertébrale - si le patient est observé à haute température du corps, ainsi que d'une douloureuse zone chaude sur le dos, il peut parler d'une infection de la colonne vertébrale;
  • les autres de l'infection - inflammation pelvienne chez les femmes, ainsi que les infections de la vessie et les reins peuvent aussi être la cause de la douleur dans le dos;
  • les troubles du sommeil - les personnes avec des troubles du sommeil plus susceptibles d'éprouver de la douleur dans la colonne vertébrale par rapport à la population générale;
  • la teigne est une infection, ce qui peut affecter les nerfs;
  • le mauvais matelas - si le matelas ne prend pas en charge certaines parties du corps et ne fournit pas sans heurt de la position du dos, il existe un risque de développement de la douleur dans la colonne vertébrale.

Aussi la cause de la douleur dans la colonne vertébrale peuvent devenir de certains mouvements ou la position du corps, comme le long de conduite, de la toux, etc.

le mal de dos que faire

Que faire quand le mal de dos

Si vous ressentez de la douleur dans la colonne vertébrale pendant quelques jours, puis les conseils suivants vous aideront à réduire la douleur et l'inconfort, et d'accélérer la guérison:

  • restez actif dans la mesure du possible;
  • au besoin, utilisez la otc médicaments analgésiques;
  • utilisez des compresses chaudes et froides. Suivi et une bouteille d'eau chaude, et un paquet de légumes congelés.

Malgré le fait qu'il est difficile de rester optimiste quand vous souffrez de la douleur, essayez de ne pas se lasser. Cela permettra d'accélérer le processus de guérison.

Lors de la longue durée de la douleur dans la colonne vertébrale, ce qui ne passe pas dans un délai de six semaines, vous devez consulter un médecin. Le médecin sera de l'histoire de la maladie, tiendra une inspection et, si nécessaire, dirigera des études supplémentaires. Le médecin peut prescrire une radiographie en cas de suspicion d'un problème avec le système osseux ou osteoarthrosis, TDM (tomodensitométrie) ou une IRM (irm) en cas de suspicion de intervertebral une hernie ou d'autres problèmes liés à des tissus mous ou les nerfs. Dans une telle situation, l'IRM est le meilleur choix. Aussi le médecin peut vous conseiller de passer certains tests de laboratoire ou de mesurer l'activité électrique des nerfs (EMG).

Après le diagnostic d'un médecin prescrit un traitement. Pour la plupart des cas, il suffit d'un traitement conservateur, qui peut inclure:

  • exercices spéciaux;
  • réflexologie;
  • les étirements de la colonne vertébrale;
  • le massage.

Dans les cas graves, peut être posée la question de la conduite des opérations. Le chirurgien peut Vous aider à choisir une méthode appropriée, ainsi que de conseiller au sujet d'éventuelles complications. Après un certain temps après l'opération recommandé par le passage d'un traitement préventif de la colonne vertébrale. Rappelez-vous que l'opération sur la colonne vertébrale est très dangereux, car l'exploitation de la zone se trouve à proximité d'un nerf.